Emoții și echilibru prin yoga și respirație – cu Maria Irimescu, terapeut somatic
Ai emoții puternice sau ieșiri necontrolate? Descoperă metode simple și eficiente de reglare emoțională prin yoga și tehnici de respirație ghidate de Maria Irimescu, terapeut somatic. Învață să-ți calmezi mintea, să reduci stresul și să îți recapeți echilibrul interior, astfel încât să trăiești cu mai multă claritate și liniște. Prin practici accesibile și blânde, vei […]
Ce nu prea știu vesticii despre Yoga. Cu maestrul Val Voicu
Un capitol extrem de interesant din istoria cunoașterii este legat de metafizică hindusă, despre care nu am prea avut ocazia să vorbim aplicat până acum. Suntem evident, cu toții familiarizați cu termenul de yoga care provine din sanscrită și se traduce prin uniune, având ca scop fundamental unirea ființei pământene trecătoare cu Ființa Supremă Eternă […]